O desafio da deficiência de magnésio
O funcionamento adequado do organismo requer a presença do magnésio, um mineral essencial. Ele está envolvido em mais de 300 processos biológicos, incluindo a síntese de proteínas, a produção de energia, a contração muscular e a função nervosa.
A deficiência de magnésio é um problema comum, que afeta cerca de 25% da população adulta mundial. Uma alimentação pobre em magnésio, doenças crônicas ou o uso de alguns medicamentos podem causá-la.
Os sintomas da deficiência de magnésio podem variar de acordo com a gravidade da deficiência. São leves incluem fadiga, irritabilidade, dor de cabeça e cãibras musculares. Os sintomas graves incluem arritmias cardíacas, convulsões e coma.
Exames de sangue podem diagnosticar a deficiência de magnésio. O tratamento da deficiência de magnésio geralmente envolve a suplementação de magnésio.
Melhora da função muscular
O magnésio é essencial para a contração muscular. Ele ajuda a relaxar os músculos e a prevenir cãibras. O ozônio também tem propriedades relaxantes, que podem ajudar a reduzir a dor muscular.
Um estudo publicado no Journal of the American College of Nutrition mostrou que o Trimagnésio Ozonizado foi eficaz na redução da dor muscular em pessoas com fibromialgia. O estudo mostrou que o Trimagnésio Ozonizado reduziu a dor muscular em 30% em comparação com um placebo.
O magnésio é essencial para a saúde cardiovascular. Ele ajuda a regular a pressão arterial e o ritmo cardíaco. O ozônio também tem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.
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